日前，北京市教委印發《優化全市義務教育學校學生在校課間時間指導意見》，從今年秋季學期起，北京全市義務教育學校將對課間安排做出整體統籌優化。
意見要求，北京全市義務教育學校原則上落實15分鐘課間時長，在上、下午各安排一次30分鐘的大課間，在校每天課間總時長小學階段不少于90分鐘、初中階段不少于105分鐘(五四制學校可參考制訂)，普通高中學校可參考執行。學校依據校情、學情需要，統籌好現有課間時長，自主設置課間安排。調整后，小學學生上午上課時間、午餐午休時間、下午放學時間總體保持不變，初中學生上午上課時間、午餐午休時間保持不變，下午放學時間由學校自行決定是否延長5分鐘。
該意見發布后，立即獲得社會各界紛紛點贊。變化后的課間，不僅可以讓學生有了較為充裕的休息時間，還能走出教室，適量運動，收獲健康的身心。
無獨有偶，從今年春季學期開始，深圳市便實施了義務教育階段“每天一節體育課”。該政策讓人眼前一亮，體現出當地教育主管部門對改善學生體質、促進青少年參與體育運動的信心與決心。
把本該屬于青少年的課間及體育活動時間“還給”他們，既有助于減少“小胖墩”“小眼鏡”情況的發生，也有益于文化課學習。通過體育運動收獲課本上學不到的知識，體會奮勇爭先、永不放棄的精神，與書本知識相比更真實、更直觀，也更深刻。
有了好的政策，還需要強有力的監督。
首先，從學校到教師，不能隨意縮短學生的課間時長，更不能禁止學生課間離開教室參加體育活動，反而應該鼓勵孩子們走出去、跑起來，在陽光下活動。此外，建立一套行之有效的監管機制，勇于接受社會各界的監督也是必要的。
其次，盡快制定更適合課間體育活動的方案也十分關鍵。不論是10分鐘，還是15分鐘，如何讓學生在相對短的課間“動”到位，各級教育和體育部門，應積極研制適宜在課間開展的體育活動或游戲的方案，同時研發相關健身器材，讓學生在有限的時間內獲得最佳鍛煉效果。
最后，要教會學生自主鍛煉，逐步培養他們的健身意識。對于低年級的學生來說，他們的主動健身意識還有待提高，學校與家庭、教師與家長，應積極培養學生的自主健身意識，教會他們更多的健身技能，積極參與體育活動。教師應轉變職責，從課間的管理者變為課間的參與者，帶領學生一起動起來。
做好青少年校園體育工作，既要保證學生每天的體育活動時間，也要不折不扣地執行相關規定，做好政策引導，做到高質量發展。體育是最好的教育，可以在潛移默化中改變每個人。從現在起，讓廣大青少年在體育活動中得到鍛煉、得到成長，收獲健康、收獲快樂。
(圭璋）
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